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Depresión

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¿En qué se diferencian la depresión clínica y la tristeza?

Es normal sentir tristeza. Dejar su país de origen, la muerte de amigos o familiares, la pérdida de trabajo pueden causar sentimientos de tristeza. Si la tristeza o el estado de ánimo depresivo continúa por más de dos semanas, es posible que esté experimentando depresión clínica y debe buscar ayuda profesional. La depresión clínica es una enfermedad médica tratable, igual que la diabetes o la tensión alta. Muchos creen erróneamente que la depresión es "normal", la verdad es que la depresión clínica nunca es "normal," no importa la edad o situación de la vida. Cualquiera que experimente síntomas depresivos debe ser diagnosticado y tratado.

¿Quiénes tienen un riesgo mayor de sufrir depresión?

Un historial familiar de depresión clínica, los factores sociales, como crecientes presiones en el trabajo, responsabilidades de la familia, el incremento en el porcentaje de abuso sexual y la pobreza. Hay quienes se dan al alcohol o a las drogas para conseguir alivio, práctica que sólo puede agravar la depresión.

CINCO o más de estos síntomas por un período mayor de dos semanas, si son muy severos y interfieren en su vida diaria usted esta sufriendo de depresion y deve ser evaluada por un profecional.

• Estado de ánimo de tristeza o "vacío" muy sigido o durante la mayoria del dia
• Pérdida del interés o placer en las actividades que disfrutaba antes
• Pérdida del apetito o de peso, o aumento del apetito y de peso sin dieta
• Duerme muy poco o duerme demasiado
• Irritable, nerviosa, o inquieta y ansiedad
• Fatiga o pérdida de energía muy sigido
• Sentimiento de culpa o inutil muy sigido o la mayoria del tiempo
• Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
• Sigir teniendo síntomas físicos despues de tratamiento (como dolor de cabeza, dolor crónico, estreñimiento y otros desórdenes digestivos que sige despues que toma una medicina)
• Pensamientos sigidos de muerte, hacere dano, o suicidarse

¿Se puede tratar la depresión? Si

La depresión clínica es una de las enfermedades médicas más tratables. Más del 80 por ciento de las personas con depresión pueden recibir tratamiento con muy buenos resultados, mediante medicamentos, psicoterapia o la combinación de ambos. Solamente un profesional de la salud calificado puede diagnosticar la depresión clínica y mientras más pronto comience el tratamiento más eficaz será.

Albert Guerrero & Kim Peoples